التخلص من الوزن يكافح الكبد الدهني

Wednesday, November 24, 2021

التخلص من الوزن سلاح فعال ضد الكبد الدهني، حيث يسهم فقدان 10% من الوزن في عودة قيم دهون الكبد إلى معدلاتها الطبيعية.
وأوضح أخصائي طب الأمراض الباطنة الألماني هانز مارتن فروهاوف أن الذي يبلغ يزن 100 كغم، يتخلص من 100% من دهون الكبد تقريباً، إذا تخلص من 10 كيلوغرامات من وزنه.
ويمكن إنقاص الوزن بأسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، أي الإكثار من الخضروات والفواكه، والتخلي عن الوجبات السريع،ة والأطعمة الدسمة، والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية.
وأشار فروهاوف إلى أن الكبد الدهني غالباً ما يكون مصاحباً لاضطراب أيضي شامل مثل داء السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، مشدداً على ضرورة علاجه في الوقت المناسب لتجنب العواقب الوخيمة، المتمثلة في الأزمات القلبية، أوسرطان الكبد.

د ب أ

مقالات مشابهة

وسائل إعلام سورية: الصوت الذي سمع دويه في مدينة دمشق ناجم عن تدريبات عسكرية

غرد النائب هاغوب بقرادونيان على "تويتر" قائلًا: "مع أهمية الكابيتال كونترول، لكن الأهم استعادة الأموال المنهوبة والمنقولة إلى الخارج".

روسيا اليوم: أوبك+ قررت عدم الاستجابة لأسعار النفط

إشكال فردي بين عائلتين في الشياح الطيونة استخدمت فيها الأسلحة النارية والجيش تدخل ويعمل على حله

التحالف: نفّذنا 11 عملية استهداف ضد ميليشيا الحوثي في مأرب خلال الـ 24 ساعة الماضية ودمّرنا 7 آليات عسكرية وقتلنا أكثر من 60 عنصرًا

ابو حيدر والموزع الذي يستحصل منه على المخدرات في قبضة مكتب مكافحة المخدّرات الإقليمي في صيدا