لمعرفة آخر المستجدات والتطورات المحلية والدولية
...اشترك الآن وأدخل بريدك الالكتروني



...أو اضغط على الرابط التالي لتحميل
تطبيق الكلمة أونلاين على جهازك الخليوي

   
مزيد من الأخبار

من الصحافة

اسرار الصحف

مفكرة وضيوف الاعلام

رأي حر

وفيات

أخبار سريعة

مقدمة نشرات الأخبار

عناوين الصحف

من صحافة العالم
الغارديان - واشنطن تخطط بالتعاون مع حلفائها تمديد المفاوضات مع ايران
2014-07-17
الاندبندنت - مقاتلو داعش يتركون عمال الاغاثة يعملون دون مضايقات
2014-07-17
الديلي تلغراف - نتانياهو شديد الحذر والتردد من الدفع بالدبابات الى غزة
2014-07-17
التايمز - بعض الائمة الذين يعملون بالسجون البريطانية على صلة بمتطرفين
2014-07-14
الغارديان - لحل النزاع الاسرائيلي الفلسطيني بالطرق السياسية
2014-07-14
الاندبندنت - تتحدث في افتتاحيتها عن الرعب الذي يعيشه أطفال غزة
2014-07-12
فايننشيال تايمز - هل يتمكن المتطوعون العراقيون من مواجهة تنظيم "داعش"
2014-07-12
الفايننشال تايمز - مخاطر انتفاضة فلسطينية جديدة
2014-07-09
الإندبندنت: عائلة محمد أبو خضير لا تأمل الكثير من اعتقال قاتليه
2014-07-07
أخبار رياضية
  •    نادي الكسليك ينظّم السباق الثالث لتسلّق الهضبة الأحد المقبل2014-07-22
  • نيمار: كارثة ألمانيا ليس لها تفسير2014-07-22
  • 80 مليون يورو تقرب رودريغز من الملكي2014-07-22
  • جيرارد: عليّ الاعتناء بجسدي .. سأتفرغ لليفربول2014-07-22
  • مورينيو يغازل العواجيز مجدداً2014-07-22
  •  بطولة لبنان في رماية التراب.. لقب المرحلة الثالثة أ لموسى2014-07-22
  •  المدرب طوني خليل شارك في مؤتمر التسويق الرياضي في برشلونة2014-07-22
  •  الإتحاد اللبناني للمبارزة يكرّم المبارز الدولي الياس سمعان2014-07-22
  •  أجمل هدف في المونديال.. لمن؟ 2014-07-21
الأخبار الأكتر قراءة
للرجال فقط .. 7 حقائق مؤثرة عن العضو الذكري
2014-07-20
خاص - بالصور : قرارات لابو فاعور باغلاق صيدليات مخالفة..وجهات حزبية نافذة تحميهم
2014-07-17
سيرين عبد النور تتزوج مكسيم خليل
2014-07-17
بالفيديو: لحظة تحطّم الطائرة الماليزية
2014-07-18
خاص- الاجهزة الامنية ترصد غرفة عمليات داعش في لبنان
2014-07-22
خاص - جنبلاط منتقدا حزب الله من بوابة الرسوم الجمركية: اين هي المليار دولار؟
2014-07-17
ما شهدته جبيل بين فارس سعيد وعباس الهاشم يوم السبت
2014-07-21
شرطي يلقي القبض على نانسي عجرم؟
2014-07-16
تعميم داخلي لـ"حزب الله"
2014-07-16
بالصور– تعرفوا الى والد الطفل عباس الذي هزّت معاملته لابنه ولطفل آخر الرأي العام
2014-07-19
ما هو سرّ رشاقة "مارلين مونرو"




22-08-2012
03:36







في مفاجأة غير متوقعة تتزامن مع ذكرى وفاتها الخمسين كشفت مجلة أمريكية كانت قد أجرت حواراً مع مارلين مونرو عام 1952 حول حميتها الغذائية قالت فيها أنها تعتمد على شوكولا، حليب، وبيض في الصباح.وقالت مارلين مونرو إنها كانت مارلين تسخن كوباً من الحليب بواسطة السخان الموجود في غرفتها, وبعدها كانت تكسر بيضتين و تضيفهما الى الحليب و تخلط المزيج جيداً قبل شربه، وبذلك كانت تحصل على حصة كافية من كان اخذ جرعة كافية من البروتينات منذ الصباح.
على مائدة الغداء، كانت تطلب دائماً لحم العجل او الغنم، مع تفضيل خاص للكبد وللجزر.و في العشاء كانت تأكل المثلجات مع الشوكولاتة الساخنة.وهناك قصة أخرى تروى عن حمية مارلينمونرو التي كانت مهووسة بوزنها، تعتمد على أطعمة غنية بالبوتاسيوم, والتي تساعد على تصريف المياه من الجسم، بسبب مشكلة احتباس المياه التي كانت تعاني منها ايضاً .فكانت تأكل اساساً: الخرشوف أو الأرضي شوكي، البطيخ الأصفر، الأناناس، والقرنبيط. إضافة لممارسة التمارين الرياضة بشكل يومي، محاطة بالمرايا.




   
Comments: