نصائح لتجنب الإصابة بالأنفلونزا!

Sunday, October 6, 2019

نشرت الهيئة الروسية للمراقبة وحماية المستهلك مجموعة من التوجيهات والنصائح، ودعت المواطنين إلى اتباعها لتجنب الإصابة بمرض الأنفلونزا.

ودعت الهيئة عبر موقعها الإلكتروني، المواطنين إلى أخذ اللقاحات ضد الأنفلونزا في الوقت المناسب، وعدم الاحتكاك بالأشخاص الذين يحملون علامات الإصابة بالمرض.

وأكدت الهيئة على أهمية تنظيف الأنف، وغسل اليدين بالصابون، خاصة بعد العودة من الشارع واستخدام وسائل النقل العمومية.
ونصحت الهيئة كذلك بتهوية الغرف باستمرار وترطيب الهواء داخل المساكن، وأكدت على أهمية اتباع نظام حياة سليم وتغذية متوازنة، والقيام بتمارين رياضية والنوم ساعات كافية.

مقالات مشابهة

ميشال نصر- هكذا نَفذ حسّان دياب "بريشه"

عبدالله قمح- دياب الجديد يهجم إرتدادياً

بالفيديو: هذه هي قيمة رواتب المسؤولين بحسب سعر الصرف في السوق السوداء!!

مريم سيف الدين- الدولة تقطع الكهرباء عن أجهزة التنفّس في مستشفى الحريري... أين وزير الصحّة؟

محمد عبيد- ماذا بعد الانهيار؟

غادة حلاوي- المواجهة الاميركية مع "حزب الله": حربٌ أبعد من الحدود