في هذه الحالات الأربعة.. إياك اتباع ريجيم الماء!
شارك هذا الخبر

Monday, June 10, 2019

تزايدت شعبية الحمية التي تعتمد على شرب الماء لتخفيف الإحساس بالجوع، وتناول الحد الأدنى من الطعام في السنوات الأخيرة. ويُنصح بأن يكون ريجيم الماء لفترة قصيرة، علماً أنّه يتطلّب القيام ببعض التمارين لتقليل الترهلات عقب الانتهاء منه. إلى ذلك، يحذر الخبراء من عدة مخاطر صحية ينبغي أخذها في الاعتبار:

- لا ينبغي أن تطول الفترة التي تمتنع فيها عن أكل الطعام وتعتمد فيها على الماء فقط لأكثر من 24 ساعة.

- رجيم الماء لا يناسب من هم أقل من 18 سنة.

- إذا كنت تعاني من السكري لا تتبع هذه الحمية.

- إذا كنت تتناول أدوية لا يمكنك اتباع ريجيم الماء خلال فترة تعاطي الدواء.

مقالات مشابهة

منفذية الكورة في القومي: الكورة وأهلها يرفضون تجديد المهل للمقالع والكسارات

الحكومة الفنزويلية تتهم الولايات المتحدة وكولومبيا وتشيلي بالضلوع في محاولة الانقلاب الفاشلة

الحكومة الفنزويلية تعلن إحباط محاولة "انقلاب" شملت خطة لاغتيال الرئيس نيكولاس مادورو

الدفاع الروسية تؤكد تصديها لهجوم على قاعدة حميميم

متى تنحسر الكتل الهوائية الحارة؟

كوشنر: الباب لا يزال مفتوحا أمام الفلسطينيين

افيوني : مبروك اقرار اعفاء ابناء المتزوجة من غير لبناني من الحصول على إجازة عمل

واشطن شنت هجوما سيبرانيا على "كتائب حزب الله"

الجيش: زورقان حربييان تابعان للعدو خرقا المياه الإقليمية اللبنانية