6 أمراض ومشاكل صحّية تنتشر بكثافة في رمضان
شارك هذا الخبر

Monday, May 6, 2019


من المعروف عن الصيام أنّه مُفيدٌ للجسم بالنّسبة إلى البعض، إلا أنّه قد يُسبّب مشاكل صحّيةً وأمراضاً للبعض الآخر نتيجة التوقّف عن تناول الطّعام والمياه لساعاتٍ طويلةٍ خلال اليوم.

نستعرض في هذا الموضوع من موقع صحتي أبرز الأمراض والمشاكل الصحّية التي تنتشر بكثافة خلال شهر رمضان.

1
الإمساك

يُمكن أن يُصاب الصائم بالإمساك في رمضان، نتيجة شرب كمّياتٍ قليلةٍ من المياه وتناول أطعمةٍ خاليةٍ من الألياف. كما أنّ الإمساك يُسبّب بدوره بعض الأعراض المُزعجة كالانتفاخ في البطن والبواسير، لذلك لا بدّ من الحرص على شرب كمّيةٍ وافرةٍ من المياه وتناول أطعمةٍ غنيّة بالألياف والابتعاد عن بعض أنواع الأطعمة.

2
انخفاض ضغط الدم

عادةً ما ينخفض ضغط الدم لدى البعض خلال شهر رمضان عقب تناول الإفطار بعد الصيام عن الطعام والمياه طوال اليوم. وفي حال تناول الأطعمة من دون ملح أو شرب السوائل بكمّياتٍ قليلة فإنّ ذلك قد يؤدّي إلى زيادة انخفاض ضغط الدم.

3
الصداع

يُعتبر الصداع من المشاكل الصحية المُنتشرة في رمضان، خصوصاً عند الإفطار. وإذا كان الصائم يُعاني من انخفاضٍ في ضغط الدم، فالصداع يكون خطيراً بالنّسبة إليه حيث يُحتمل أن يجعله يتقيّأ قبل الإفطار.

4
انخفاض السكر بالدم

يؤدّي انخفاض السكر في الدم إلى الضّعف العام والتعب والتعرّق وسوء التركيز والصّداع، وعدم القدرة على القيام بأيّ شيء بالإضافة إلى زيادة ضربات القلب. كما أنّ تناول السكريات بشكلٍ مفرط على السحور قد يزيد من التذبذب السكري الذي يُسبّب انخفاض مستوى السكر في الدم خلال اليوم.

5
حرقان المعدة

تُفرز المعدة الفارغة في رمضان بعض الأحماض ما قد يتسبّب بالإصابة بالعديد من الأمراض. كما أنّ القهوة والمشروبات الغازيّة والأطعمة الحارّة تؤثّر سلباً على المعدة خصوصاً مع الامتناع عن تناول الطّعام والمياه لفترةٍ طويلة خلال اليوم.

6
الغثيان


يُصاب البعض بالغثيان عقب تناول كمّياتٍ كبيرةٍ من الطّعام عند الإفطار، فمن المُمكن الإصابة بالتهاب المعدة أو التهاب المرارة أو البنكرياس. فالغثيان الذي يظهر في شهر رمضان يجب أن تتمّ مُعالجته بشكلٍ سريع تحت إشرافٍ طبّي.

Sohati

مقالات مشابهة

الموازنة أقرّت بالاجماع: تحفظات على بعض النقاط وخليل "يدحض الشائعات"

سيدروس بنك يساهم في ترميم سجن النساء في طرابلس

تدابير سير في منطقة خلدة في هذه الأيام

سبوتنيك: عملية طعن ضد موظفين في صحيفة "رودينا" وإصابة 4 أشخاص

التحكم المروري: تصادم بين 4 مركبات داخل نفق المطار الثاني باتجاه بيروت تم رفعهم من قبل دراج مفرزة سير بعبدا

حسن خليل: هناك قرارات وتوصيات بأن نضع موضع التنفيذ مجموعة من الاجراءات في مجال ضبط الموضوع الجمركي

حسن خليل: هناك قرارات وتوصيات بأن نضع موضع التنفيذ مجموعة من الاجراءات في مجال ضبط الموضوع الجمركي

خليل: ذاهبون نحو إرسال رسالة واضحة إلى المجتمع الدولي وغيره بأننا جدّيون وسيُترجم هذا الأمر ضخّاً وإطلاقاً لمشاريع استثنائية ستؤثر على إطلاق عجلة الاقتصاد

حسن خليل: خفضنا العجز الى 7,59 % هو رقم مرضي جدا وسنعمل كوزراة مالية باعلى درجات الجدية للبقاء بحدود نسبة العجز كما وردت اليوم