هكذا تتغلبون على التعب المزمن
شارك هذا الخبر

Sunday, June 10, 2018

ويُعرف أن هذه المتلازمة تصيب ما لا يقل عن ربع مليون شخص في بريطانيا وحدها، ومن أعراضها أن يشعر المصاب بالتعب الشديد وألم في المفاصل والصداع، كما يعاني أيضاً من ضعف في الذاكرة.

وكشفت الدراسة أن العلاج التدريجي عن طريق التمرينات الرياضية والتدريب السلوكي المعرفي، والذي ينمي التفكير الإيجابي، كان له تأثير بارز. وقد قلبت هذه النتائج المفاهيم السائدة، حيث كان يُعتقد من قبل أن الرياضة أو الحركة يمكن أن تؤدي إلى تدهور حالة المريض.

ورغم أن الدراسة كشفت حلاً للتخفيف من حالة التعب المزمن، فإنه لا يمكن اعتبارها علاجاً ناجحاً لهذه المتلازمة، بسبب تشابه أعراضها مع عدد من الأمراض الأخرى، كالإنفلونزا.

مقالات مشابهة

حكومة فرنسا: القمة الأوروبية حول المهاجرين ستكون صعبة

رئيس بلدية الغزيلة العكارية ناشد المعنيين الإسراع بإخماد حريق في بساتين زيتون

جونسون يحذر ماي من بريكست مذل وبلا نهاية

دورية من المخابرات أوقفت في مخيم الوزاني سوريةً لدخلولها المنطقة خلسة

العراق يوجه ضربة جوية لمواقع داعش في سوريا

التجسس الإسرائيلي تابع: أدوات متطورة تنقل الصورة لتل أبيب

العقدة الدرزيّة... نحو هذا المخرج؟

خاص - البقاع بين "التطهير"... و"التطليع" من السجون!

الهدف الرابع لبلجيكا سجله هازارد في الدقيقة 51