ملح الهيمالايا.. سلاحك لمواجهة صعوبات النوم
شارك هذا الخبر

Wednesday, June 06, 2018


كشفت مجلة "فرويندين" الألمانية أن ملح الهيمالايا يعد سلاحاً فعالاً لمواجهة صعوبات النوم، حيث يعمل هذا الملح ذو اللون الوردي على تحفيز إنتاج هرمون النوم "الميلاتونين"، ما يساعد على التمتع بنوم عميق ومريح.

ولهذا الغرض تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بمزج ملعقة صغيرة من ملح الهيمالايا مع 5 ملاعق صغيرة من عسل النحل، ثم وضع كمية صغيرة من المزيج تحت اللسان قبل الذهاب إلى الفراش.

وأشارت "فرويندين" إلى أن ملح الهيمالايا يمتاز بفوائد أخرى، فهو يساعد على إنقاص الوزن ويحارب الاكتئاب بفضل قدرته على ضبط هرمون "السيروتونين" في الدماغ، وهو الهرمون المعروف باسم هرمون السعادة.

مقالات مشابهة

لتجنّب عسر الهضم... لا تتناولوا الأطعمة التالية!

قبل تناول أدوية تأخير الدورة الشهرية... اكتشفي اهم المعلومات حولها!

في "الحمل الأول" احذري زيادة الوزن المفرطة... لهذا السبب

ماذا يعني اهتزاز اليدين ومتى يكون خطراً؟

دراسة تكشف "أسرارا" طبية مذهلة للعدس!

ما الذي يسبب سيلان اللعاب أثناء النوم... وكيف نتخلّص منه؟

تحذير: التدخين يسبب مرضا عقليا خطيرا!

علماء يكشفون عن مادة فعالة لإنقاص الوزن!

لا تصدّقوا هذه الخرافات عن الاصابة بمرض السرطان!