متى تكون الحمية قاتلة؟
شارك هذا الخبر

Saturday, June 2, 2018

وضع علماء الأحياء والأورام وخبراء التغذية من جامعة شرق فنلندا قائمة بالحميات الغذائية التي لها تأثير سلبي خطير على صحة الإنسان.

وحلل العلماء الفنلنديون الآثار طويلة الأمد لعدد من الحميات التقليدية المتبعة، وخلصوا إلى أن الحميات التي تعتمد على نسبة عالية من البروتينات يمكن أن تقتل الإنسان حرفيا.

ووجد الباحثون أن النظام الغذائي الغني بالبروتينات يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص في منتصف العمر.

وتسبب البروتينات ذات الأصل الحيواني، بحسب العلماء، تطور أمراض قصور القلب، وتجعل الدم أكثر لزوجة وتؤثر على صحة الأوعية الدموية. كما أن هذه البروتينات تؤدي مع العوامل المرضية الأخرى إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية وجلطات الدم.

وتنصح منظمة الصحة العالمية باتباع نظام غذائي معتدل منخفض السكريات وفيه الكثير من الأسماك والبقول والخضروات وشرب الماء النظيف العادي.


لايف. رو

مقالات مشابهة

العقوبات تجبر "حزب الله" على سحب مقاتليه من سوريا؟

mtv: جلسة مجلس الوزراء مستمرّة ولم يُحسم إذا كانت دراسة الموازنة ستنتهي اليوم

الجديد: مجلس الوزراء يستكمل دراسة ورقة الوزير جبران باسيل

وزارة الدفاع الروسية: مقتل عسكريين سوريين اثنين وإصابة 7 آخرين بعمليات قصف نفذها مسلحون من إدلب

سجال عنيف بين فادي سعد وجورج عطالله: "ذبحتم الجيش وصفيتموه "

الرئيس الأميركي دونالد ترامب: إذا أرادت إيران أن تحارب فسوف تكون هذه نهايتها

العربية: استئناف الحوار بين المجلس الانتقالي السوداني وقوى الحرية والتغيير

بخاري: على المجتمع الدولي تحمّل مسؤوليته إزاء ممارسات إيران

الأمن العراقي يعيد فتح المنطقة الخضراء التي استهدفت بقذيفة كاتيوشا